Descripció de les activitats - Club Natació Olot

Gimnàs

Descripció de les activitats

Les classes d'activitats dirigides del gimnàs tenen una durada de 50 minuts, excepte les que es fan a l'aigua que la durada és de 45 minuts, i es fan seguint les instruccions d'un tècnic o tècnica que dirigeix les sessions i exercicis en tot moment. 

Abans de començar a fer exercici físic, es recomana visitar el metge per a una bona revisió i poder indicar quin tipus d’activitat és la més adequada. Recomanem que es comenci de manera gradual. L’ús i seguiment de les instruccions que donem a les sessions seran sempre sota la mateixa responsabilitat del participant. El Club Natació Olot no es fa responsable de l’ús o seguiment inadequat de les sessions.

A continuació podreu llegir una descripció detallada de cada activitat que us oferim al Club Natació Olot, així com els horaris en què s'imparteix la classe: