Dirigides

Body Tono

Body Tono

Activitat dirigida amb suport musical que es realitza amb un material especialment concebut per a permetre un treball adequat i beneficiós. La combinació de treball de tonificació dels diferents grups musculars del cos amb el ritme que marca la música comportarà uns beneficis immediats d'increment de la condició física i el to muscular. L'encadenament dels diferents exercicis implica, a més a més, un treball cardiovascular afegit que permetrà millorar la figura a qui practiqui aquesta activitat.